top of page
סרטונים
חיפוש
3 Basic attacks from single leg 🦵🤼♂️ | 3 התקפות בסיסיות לרגל
הדרכה קצרה של חנוך רחמין- 3 דרכים בסיסיות להוריד את היריב לקרקע מהתקפה לרגל. מצב שקורה המון בקרבות ה-MMA הג'יג'יטסו וההיאבקות. דופמינו...
11 בינו׳ 2023זמן קריאה 1 דקות
דופמינו ג'ים - הדרכת היאבקות UFC270 - Ngannou vs Gane# | מאמן: חנוך רחמין
בהדרכה זו נלמד אותך איך נגנואה הצליח לבלום את הבעיטה של גיין ומיד לצאת להתקפת נגד שמסתיימת בטייקדאון (Takedown). עד היום, נגנואה היה ידוע...
11 בדצמ׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
bottom of page